ヨガの基本的なポーズから応用テクニック、身体と心の健康に役立つ知識まで幅広くご紹介します。初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせた内容を提供し、お客様のヨガライフがより豊かになるようサポートします。ゆっくりとリラックスできる環境で学べるヨガの魅力に触れ、日々の生活での心と身体のバランスを保つためのヒントを見つけていただくお手伝いをします。
「＼プレママイベント開催／ 極上のリラックス 『グラヴィティーヨガ』とセルフフォトブースで 今だけの時間を楽しみませんか？ …」
「＼休日／ わたしにとって こどもたちとの関わりは 凄まじくハードワークなことなんです。 もちろん喜びいっぱい 楽しさいっぱ…」
「\お写真ありがとうございます♪/ 施術中はなかなか写真が撮れないから こうやって送ってもらえるととっても嬉しいです。 貴重…」
「＼自分のメンテナンス／ 簡単なようで難しい。 自分の身体って本当わからないですよね。 私自身、身体を診る職業なので 相手…」
「＼プレーパークたねっこ／ 週末は 松島公園で開催されていた プレーパークたねっこにいってきました。 みんな自由にすごせる…」
「＼マタニティーヨガ／ ありがたいことに とっても好評だったこちらのイベント🥹 2回目の開催が決まりました。 それもそのはず…」
「＼夢…／ ありがたいことに 多くはないですが、 ２０代の方ともヨガをご一緒する機会があります。 とっても嬉しいことに 私と…」
「＼お悩み／ 肩こり 腰痛 痛み これは共通していることがおおいです。 案外、肩こりなどが標準装備になっていて 気がついて…」
「＼ママにいいこと／ もともとは たった1人ではじめた活動が 色々な方の助けをかりて リプロダクティブヘルスアワード というと…」
「＼どこでもヨガ／ がんばらなくてもいいヨガ 身体のメンテナンス が 心のメンテナンス になります。 ウソでしょ？！ と思…」
「＼自律神経のケア／ この度ありがたいことに 自律神経のケアのお話をさせていただくことになりました。 きっと、自律神経って…」
「＼香りの処方／ こちらは クライアント様のお話をきいて オリジナルのブレンドをお作りします。 実は精油以外にも 色々な素材…」
「maternity yoga とても心地いい空間は いるだけでも癒されますよね。 心地よい香り タッチケアのあるグラヴィティヨガで 極…」
「＼カウンセリング／ 本当に難しいなぁと思います。 そして、私はいつも無力だなぁと思います。 カウンセリングといっても YE…」
「＼オフの日／ 最近はゆったりと 音楽を楽しめる場所にふらふらっと 出かけることが多くあります。 特に音楽に詳しいわけでも …」
「＼unirano／ unirano ウニラノ とよみます。 unir「つなぐ」とmano「手」を紡いだ造語で“unirano” 『手をあてる。そこからつ…」
「＼香りのお試し会／ 第二弾やります。 私の大好きな柑橘類。 どどーんと9種類はいってきました。 全てオーガニック認証精油の…」
「＼健康に過ごすためのケア／ 4月から 就労支援施設でケアに入らせていただいてます。 心も身体も健康に過ごすために 何が必要…」
「＼身体を整える／ よがせらぴーでは 色々な道具をつかいながら ヨガのポーズをとっていきます。 だから、身体が硬くても 運動…」
「昨日はこどもたちとチンチン電車に乗って街探検に行ってきました。初めての場所や、初めての経験はドキドキワクワクだけれどや…」
「＼プレママイベント開催／ 極上のリラックス 『グラヴィティーヨガ』とセルフフォトブースで 今だけの時間を楽しみませんか？ …」
「 夏らしい気候になってきて アイスが美味しい季節です。 練乳が入っているアイスがお気に入り。 6本入りだから、家族4人で取り…」
「 8月もこどもヨガのサマースクールを開催します。 いつものレッスンより、時間をたっぷり摂れる夏休みです。 こちらは1回完結…」
「 あっとゆうまに夏休みですね。 良かったら今年の夏はunirano で自由研究を終わらせませんか？ 日吉小学校、堀江小学校周辺…」
「 お仕事しているママさんは子供の預け先って 切実な悩みではないでしょうか？ そんなお母さんの選択肢の一つとして 「ファミ…」
「 火曜日と金曜日だけのお楽しみ 家のすぐ近くに素敵な笑顔が溢れる八百屋さんがあります。 みなさ…」
「 「ゴットハンド」の記事はもうご覧いただけましたか？ 私と先生の出会いをお話しさせていただきました。 今…」
「 オアシスほりえ整骨院 先生との出会いは今でもはっきりと覚えています。 ちょうどコロナウイルス真っ只中。 初めてお会いす…」
「 uniranoでは色んな世代の方が来てくださいます。 その中でもとりわけ多いのが「お母さん」たち。 妊娠中の方 出産間もない方 …」
「 はじめまして。 やっと自分のHPもできてなんだか嘘みたいです。 このブログでは 日常で感じたことや 身体のこと 心のこと い…」
