＼夏休みチャレンジ／

早起き習慣をサポート
身体が柔らかくなるかもしれない！

みんなで1ヶ月の変化
実験してみよう！

私も1ヶ月だけで
どのくらい変化があるのか試したことはないんです。
なので、私もチャレンジ！

こどもだけでも
親子でもできる内容です！

みんなの変化ぜひ教えてね☺️

【やり方】
①最後までやりきったときのご褒美を考える！

②今の身体の柔らかさ写真にとる！
・前屈してる写真
・開脚してる写真

③毎朝6:30〜6:45
一緒に柔軟しよう！
よかったらLIVEで参加してね。
・アーカイブも残します！

みんなの変化ぜひみせてね！

こちらはオンライン配信限定のアカウントでやっていきます。
夏休み見放題で1000円だから、ぜひやってみてね〜☺️

コチラ↓
@unirano.online

ポチッとしたら
フォロー申請お願いします🙇‍♀️✨

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呼吸セラピスト

「ヨガ」「香り」
の力を借りて
あなたの呼吸を整えます。

呼吸がスムーズにできるだけで

免疫🦠
循環🫀
神経🧠
消化💩
骨🦴
筋肉🦶🏻

いろんないいことがありますよ。

あなたにぴったりの呼吸を
一緒にみつけませんか？

＼身体のプロが伸ばすこどもの才能／