＼プレママイベント開催／

極上のリラックス
『グラヴィティーヨガ』とセルフフォトブースで
今だけの時間を楽しみませんか？

今回はとってもステキなフォトスタジオ
@cobaco_pst
さんの場所をおかりしてヨガをさせていただけることになりました。


妊婦さんや産後間もないママさんへの参加型イベント
マタニティ時期や産後のママ達は心も身体もいっぱいいっぱい！
でもこの時期は赤ちゃんやママにとって本当にかけがえのない時間だと思います。

一人での孤独な育児ではなく、楽しい時間となるように
心も身体もリラックスして楽しめるイベントを開催します！

ヨガといっても「がんばらないヨガ」
極上のリラックスです。
非日常の空間で
スペシャルな時間をお過ごしくださいね☺

️
◆内容

～マタニティ、産後ヨガ～
出産という大きなイベントで身体の色々なところに不調が出てきていませんか？がんばらないよがで極上のリラックスタイム。

〜セルフフォトブース〜
どこで撮っても絵になるcobacoさん
セフルフォトで記念に残してくださいね。

【講師】
はせなつみ
ヨガ歴15年、大阪市を拠点に２０１６年からレッスンを開始。
これまで８０００名以上の方にレッスンを提供しています。
色んな世代の方のお悩み相談から、身体のしくみや、身体と心のつながり、日常生活の中でできるメンテナンス、様々な分野の学びを深めてきました。
眠ってしまうほど気持ちがいいヨガは
ここだけですよ☺️


産後の方🤱🏻
⁡
✅妊娠前にはなかった腰痛がある⁡
✅骨盤の開きや歪みが気になる⁡
✅産後の体型や体重を戻したい⁡
✅尿もれが気になる
⁡
マタニティーの方🤰🏻

✅腰痛や肩凝りがひどくなった
✅足がむくむ
✅体重が増えすぎて困ってる
✅眠れない
✅産後早く仕事に復帰したい
✅お産を楽にしたい
✅持病があって運動が難しい方

妊娠前には無かった痛みやトラブル、お産を控えて不安がある方、
産後に体型が戻らないなどのお悩みは、
お一人で悩まずにこの機会に、専門的な産前産後ケアが行える担当インストラクターにお任せください。

～交流会～
ひとりじゃない、皆一緒！出産への不安・楽しみや産後のお悩みなど
ヨガの後はゆる～く皆でおしゃべりしませんか？

～セルフフォト～
エコー写真やベビーグッズを並べてセルフ撮影、
マタニティ撮影や赤ちゃんのマンスリーフォトもセルフで撮影出来ます。

※スタジオで決められた場所でのみの撮影となります。
※携帯電話でのセルフ撮影となります。
　一眼レフ等のカメラの持ち込みはご遠慮いただいております。
※ベビーグッズのお持ち込みは手のひらサイズのものでお願い致します。
※掲載写真はイメージとなります。
※衣装はご持参ください。

◆日時：6月13日 (木)
12:30〜14:00　産後ヨガクラス 　　　　
14:00〜15:30　マタニティヨガクラス　
※産前、産後により時間帯が異なりますのでご注意ください。
※ベビー、ママのみのご参加でお願い致します。
※お申し込みは先着順となります。

◆開催場所
コバコフォトスタジオ(大阪市天王寺区上本町)

◆参加費 ¥2,000(税込)
オープン記念
\\先着５名様限定!! ¥1,000(税込)//
※ボルスター貸出料　別途500円(税込) 必要です。お申込時に貸出の有無をお伝えください。

◆対象
マタニティ：ドクターよりヨガOKと許可された妊婦さん～ご出産まで
産後：ドクターよりヨガOKと許可された産後ママ～産後５か月まで　

ご参加ご希望の方はぜひご連絡ください☺️🙏🏻✨
みなさまにお会いできるのを
楽しみにしております💛