ヨガの基本的なポーズから応用テクニック、身体と心の健康に役立つ知識まで幅広くご紹介します。初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせた内容を提供し、お客様のヨガライフがより豊かになるようサポートします。ゆっくりとリラックスできる環境で学べるヨガの魅力に触れ、日々の生活での心と身体のバランスを保つためのヒントを見つけていただくお手伝いをします。
「＼講座をさせていただきました／ たくさんの方にご参加いただいて 本当にありがとうございます☺️🙏🏻 アンケートの結果 なんと…」
「＼New year special class／ 新しい年の幕開けに 心と体を解き放つ特別な体験をしませんか？ 108回の太陽礼拝を通じて 呼吸と…」
「＼芳香療法基礎／ 2025年1月 4期 開催決定！！ じみーにやっていた香りの講座。 ありがたいことにご要望もじわりとありまし…」
「＼産院では教えてくれないこと／ ただ身体を動かすだけではなく まだしゃべることができない赤ちゃんとコミュニケーションをと…」
「■information■ あまりにも身体をみれる人が少なすぎる。 そう感じています。 知識を持ってる方はたくさんいますが、 その知識…」
「＼妊活中から産後まで／ ケアをつなげたいと思っています。 あかちゃんが欲しい。 そう思ったときにスムーズにできたらいいん…」
「＼ニチニチコレコウジツ／ ご報告が遅くなりすみません😭🙏🏻 足を運んでくださった方ありがとうございます🙇♀️✨ 今回もたくさん…」
「＼ニチニチコレコウジツ／ ご報告が遅くなりすみません😭🙏🏻 足を運んでくださった方ありがとうございます🙇♀️✨ 今回もたくさん…」
「＼自律神経ケア講座／ ありがたいことに 前回の自律神経ケア講座 なんと参加者の皆様に100%のご回答でまたやってほしいといっ…」
「＼オフィスヨガ🧘🏻♀️／ 金曜日のお仕事終わり 1時間だけ身体をリセットして帰宅する。 お仕事はみなさんとても忙しいようで …」
「1分だけ やってみてね☺️ 精油をうまく活用できてますか？ 香りの力で気分をリフレッシュしたり、心を落ち着かせたりするのに…」
「＼柔軟性は必要？／ @saejojo ✖︎ @unirano.natsumi のインスタライブ バレエのプロ ヨガのプロが考える柔軟性は必要かどう…」
「＼9月のパーソナルセッション／ 一人ひとりに合わせるから 感覚を掴むことができます。 日常生活のなかでも 上手く身体をつか…」
「＼自律神経のケア講座／ 自律神経 よく耳にするようになりました。 9月にはいってもこの暑さ 朝晩の気温差もあり 不調を感じ…」
「\ただのリラックスではありません/ この自分の呼吸に合わせて動くことは 自律神経のケアに直結します。 香りを使うことで 蝶…」
「＼マタニティーヨガ／ 毎日がんばっている マタニティーのみなさんへ。 お仕事されてる方も多いかもしれません。 2人目妊娠中…」
「＼香りで身体を整える／ ハッとさせられる香りをお待ちします。 あなたに合わせた香りと イスをつかって骨盤調整。 ちょっと…」
「＼足の指をうごかす／ ほんっとに簡単なことでいいんですよ。 できれば、毎日むりなく続けられること。 例えば足の指の間を…」
「＼自律神経のケア講座／ 前回がとっても好評で ２回目をさせていただけることになりました。 ただヨガのポーズをとるだけでは…」
「＼心の傷／ 最近、娘はいろんなことでハートが傷ついているそう。 金魚のリボンちゃんが死んじゃって ハートの半分くらいがな…」
「＼身体のゆがみ／ 思ってる以上にみんなゆがみってあります。 それでも、身体はすごいから 歪んでるなりにバランスとろうとし…」
「＼夏休みチャレンジ／ 早起き習慣をサポート 身体が柔らかくなるかもしれない！ みんなで1ヶ月の変化 実験してみよう！ 私も…」
「＼身体の歪み／ 歪みをきにされている方は本当に多いと思います。 その歪みの原因は 案外、日常のふとした動作に起因している…」
「＼プレママイベント／ マタニティーからケアをつなげない そんな気持ちでやっています。 マタニティー期は 不調を感じないか…」
「＼プレママイベント開催／ 極上のリラックス 『グラヴィティーヨガ』とセルフフォトブースで 今だけの時間を楽しみませんか？ …」
「＼休日／ わたしにとって こどもたちとの関わりは 凄まじくハードワークなことなんです。 もちろん喜びいっぱい 楽しさいっぱ…」
「\お写真ありがとうございます♪/ 施術中はなかなか写真が撮れないから こうやって送ってもらえるととっても嬉しいです。 貴重…」
「＼自分のメンテナンス／ 簡単なようで難しい。 自分の身体って本当わからないですよね。 私自身、身体を診る職業なので 相手…」
「＼プレーパークたねっこ／ 週末は 松島公園で開催されていた プレーパークたねっこにいってきました。 みんな自由にすごせる…」
「＼マタニティーヨガ／ ありがたいことに とっても好評だったこちらのイベント🥹 2回目の開催が決まりました。 それもそのはず…」
「＼夢…／ ありがたいことに 多くはないですが、 ２０代の方ともヨガをご一緒する機会があります。 とっても嬉しいことに 私と…」
「＼お悩み／ 肩こり 腰痛 痛み これは共通していることがおおいです。 案外、肩こりなどが標準装備になっていて 気がついて…」
「＼ママにいいこと／ もともとは たった1人ではじめた活動が 色々な方の助けをかりて リプロダクティブヘルスアワード というと…」
「＼どこでもヨガ／ がんばらなくてもいいヨガ 身体のメンテナンス が 心のメンテナンス になります。 ウソでしょ？！ と思…」
「＼自律神経のケア／ この度ありがたいことに 自律神経のケアのお話をさせていただくことになりました。 きっと、自律神経って…」
「＼香りの処方／ こちらは クライアント様のお話をきいて オリジナルのブレンドをお作りします。 実は精油以外にも 色々な素材…」
「maternity yoga とても心地いい空間は いるだけでも癒されますよね。 心地よい香り タッチケアのあるグラヴィティヨガで 極…」
「＼カウンセリング／ 本当に難しいなぁと思います。 そして、私はいつも無力だなぁと思います。 カウンセリングといっても YE…」
「＼オフの日／ 最近はゆったりと 音楽を楽しめる場所にふらふらっと 出かけることが多くあります。 特に音楽に詳しいわけでも …」
「＼unirano／ unirano ウニラノ とよみます。 unir「つなぐ」とmano「手」を紡いだ造語で“unirano” 『手をあてる。そこからつ…」
「＼香りのお試し会／ 第二弾やります。 私の大好きな柑橘類。 どどーんと9種類はいってきました。 全てオーガニック認証精油の…」
「＼健康に過ごすためのケア／ 4月から 就労支援施設でケアに入らせていただいてます。 心も身体も健康に過ごすために 何が必要…」
「＼身体を整える／ よがせらぴーでは 色々な道具をつかいながら ヨガのポーズをとっていきます。 だから、身体が硬くても 運動…」
「昨日はこどもたちとチンチン電車に乗って街探検に行ってきました。初めての場所や、初めての経験はドキドキワクワクだけれどや…」
「＼プレママイベント開催／ 極上のリラックス 『グラヴィティーヨガ』とセルフフォトブースで 今だけの時間を楽しみませんか？ …」
「 夏らしい気候になってきて アイスが美味しい季節です。 練乳が入っているアイスがお気に入り。 6本入りだから、家族4人で取り…」
「 8月もこどもヨガのサマースクールを開催します。 いつものレッスンより、時間をたっぷり摂れる夏休みです。 こちらは1回完結…」
「 あっとゆうまに夏休みですね。 良かったら今年の夏はunirano で自由研究を終わらせませんか？ 日吉小学校、堀江小学校周辺…」
「 お仕事しているママさんは子供の預け先って 切実な悩みではないでしょうか？ そんなお母さんの選択肢の一つとして 「ファミ…」
「 火曜日と金曜日だけのお楽しみ 家のすぐ近くに素敵な笑顔が溢れる八百屋さんがあります。 みなさ…」
