こどもの頃は身体が弱く寝ることが大好き。

なにげなく始めたヨガでしたが、 ヨガ哲学を知り、「楽に生きるとはこういうことか」と 生き方の指針をみつける。

ヨガ歴15年。大阪市を拠点に2016年からレッスンを開始。

フィットネスクラブや高齢者施設、精神疾患ケア施設などで、これまで8,000名以上の方にレッスンを提供。

たくさんの方のお悩みと向き合う中で、幼児期の体験や出産が身体と心に深く関係していることが見えてきました。

対処療法ではなく、根本的な悩みの解消と予防を目指し、現在は『お母さん』を中心としたケアをしています。

一社)グラヴィティーヨガ協会認定インストラクター

・２０１６年　グラヴィティーヨガTTC終了

・２０１８年　マタニティーヨガTTC終了

・２０１９年　椅子ヨガTTC終了

・２０２３年　車椅子ヨガTTC終了

ARTQinstitute&Australia MSQ認定

・２０２０年　アロマセラピー基礎終了

・２０２１年　アロマセラピー上級終了

・２０２１年　心と身体の解剖学終了 株)フェリシモ Rin-b!認定   リンビート

２０２４年　地域防災女性ファシリテーターに。

２０２４年　リプロダクティブヘルスアワード　リプロダクティブヘルスライツ賞受賞

２０２５年　ジャパン女性防災リーダーサミット　参加