ヨガの基本的なポーズから応用テクニック、身体と心の健康に役立つ知識まで幅広くご紹介します。初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせた内容を提供し、お客様のヨガライフがより豊かになるようサポートします。ゆっくりとリラックスできる環境で学べるヨガの魅力に触れ、日々の生活での心と身体のバランスを保つためのヒントを見つけていただくお手伝いをします。
「＼15分メンテナンス／ 気温の感じ方ってこんなにもかわるのか。 そんな気付きがあった今日の朝。 きた瞬間はこもった空気に …」
「＼15分メンテナンス／ たった15分 でも、この15分があるだけで 自分の状態がわかってきます。 パワー全開でいける日なのか ち…」
「＼15分メンテンス／ 今日の15分は わたしが、1番すきで 日常のなかで1番やってるやつです。 スイカぐらいの重さのある頭 その…」
「＼baby massage／ 少しずつ親になる。 おだやかな時間がながれます。 はしりまわっちゃってもいいし、 泣いちゃっても大丈夫。…」
「【 mama marché 開催のお知らせ 】 今日は @unirano.kodomo.yoga こどもよがのこどもたちが マルシェで販売するお洋服の紹介…」
「＼毎日のメンテナンス／ ここ3年ほど毎朝15分床に座ってゆるゆるやってたんですが、 夏前にやめちゃったんです。 他に優先順…」
「＼芳香療法基礎／ 2025年9月 5期 開催決定！！ 受講いただいた方々は香りを活用してステップアップされています。 あっとゆ…」
「【ヨガセラピーご感想】 先日ヨガセラピーを受けてくださった方々が こんな嬉しい感想をくださいました。 今月もお一人無事に…」
