＼SANGO YOGA／

とっても寒い日
小さな方の準備をして、
ミルクやお昼寝のタイミングをあわせて
ご兄弟の送迎や
その日にやらないとダメなこと

ママっていっても
本当に色々やることあるんですよね。

そんな中こうやってご参加いただけるのは
とってもありがたいです。

いつもは、後回しにしがちなママが
自分のためだけに時間を使ったっていいじゃない。

わたしは、2人のこどもを育てて
たくさんの女性とこどもちゃんたちと関わってきて
そう思います。

今回はスペシャルな託児メンバーにも協力していただいたおかげで
みなさん自分の身体や心に向き合えたんではないでしょうか？？

託児のプロがいる安心感は
やっぱりありますよね。

がんばらないよがで
普段の凝りをしっかりと整え
寝ちゃうくらい気持ちいい時間。

みなさん、終わった後の
とても穏やかな表情がとってもキレイでした。

がんばれちゃう強さ！もママのすごいところだけど
ぜひぜひ自分自身を労ってあげてね。

ママ自身が自分に優しくするだけで
きっと、周りが変わります。

次回は5/8の予定。

マタニティーさんも受け入れてますよ〜💛

セルフフォトブースは
@cobaco_pst だからつくれる
すてきな世界観。

ぜひぜひお気軽にご参加くださいね☺️

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呼吸セラピスト

「ヨガ」「香り」
の力を借りて
あなたの呼吸を整えます。

呼吸がスムーズにできるだけで

免疫🦠
循環🫀
神経🧠
消化💩
骨🦴
筋肉🦶🏻

いろんないいことがありますよ。

あなたにぴったりの呼吸を
一緒にみつけませんか？