🌳 森の中で、気持ちいい〜！を一緒に。

10月25日（日）
WONDER FOREST 2026にて
「巡るヨーガ」を担当させていただきます。

会場は、熊取町にある永楽ゆめの森公園。

大きな滑り台や、ふわふわドームがあって、
小さな子どもから大人まで、
家族みんなで楽しめる公園です。

実は私も、これまで何度か
子どもたちと遊びに来ています。

子どもたちは思いきり遊んで、
大人も美味しいものを食べたり、
素敵なものに出会ったり。

大人だけでも、子どもだけでもなく、
いろんな世代が、それぞれの楽しみ方で過ごせる。

そんな空間をつくれるのは、
きっとデザインの力なんだろうなと思います。

大好きな場所で、
しかもWONDER FORESTという素敵なイベントで
ヨガができるなんて、本当に嬉しいです！

今回、私がみなさんと共有したいのは、

「あ〜、気持ちいい！」

という、とてもシンプルな感覚です。

今回は、子どもたちに風車を用意しています。

風車を手に持って、
風が吹いてくるのを待ってみたり、
自分の息でくるくる回してみたり。

目には見えない風も、
風車が回ると、その存在を感じることができます。

そんな遊びをきっかけに、
自分の身体で自然を感じてみましょう。

空を見上げて、
風を感じて、
木々の音に耳を澄ませて。

大きく息を吸って、
ゆっくり吐いて。

身体を伸ばしたり、揺らしたり、
いつもより少しだけ、
自分の身体や呼吸に意識を向けてみる。

正しくポーズをとることよりも、
自分が心地いいと感じることを大切に。

ヨガの時間は、30分ほど。

今日一日を、もっとアクティブに楽しむために。
明日からの暮らしに、小さなヒントを持ち帰るために。

心も身体も、エネルギーチャージできるような時間を
ご一緒できたら嬉しいです。

・ヨガをしたことがない人にこそ、
参加してもらいたい！
・ヨガってどんなことするんだろう？
・ちょっと身体を動かしてみようかな。
・なんか楽しそう！

そんな気持ちで、ふらっと参加してくださいね。

子どもも大人も、
初めての方も大歓迎です。

🌼🐞👑
参加してくれた子どもたちには、
シールを3つ選んで貼ってもらい、
自分だけの風車に仕上げて、お持ち帰りいただけます。
（風車は先着順・数量限定です）

おうちに帰ってからも、
風車がくるくる回るたびに、
今日感じた風や、森の気持ちよさを
思い出してもらえたら嬉しいな。

森の中で、一緒に「気持ちいい〜！」を味わいましょう🌿

—

🌳 WONDER FOREST 2026
2026年10月25日（日）
10:00〜16:00
📍永楽ゆめの森公園（大阪府熊取町）

🧘 巡るヨーガ
11:10〜｜約30分
参加無料
てぶらでok!

🌈 お子さまには先着で風車をプレゼント！
シールで飾って、自分だけの風車をつくろう。

#WONDERFOREST2026
#ワンダーフォレスト