＼産院では教えてくれないこと／

ただ身体を動かすだけではなく
まだしゃべることができない赤ちゃんとコミュニケーションをとったり
産むための身体の準備をしたり。

いきなり
ママにはなれないから
ママになる準備期間です。

お産を楽にするためにも
身体の歪みをとっておいたり
骨盤を整えておいたり
どんな呼吸が自分にあっているのか
陣痛のときどうしたらいいのか
産後の身体を休める意味は？
何をしておけばいい？
必要なもの、必要ないもの。
安全に＋より快適に充実した時間をおくるあめの

マタニティーヨガです。

充実したお産ができることで
そこからの人生大きく変わります。

もしよかったら
マタニティーよがせらぴー
うけてみてね🤰🏻✨

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呼吸セラピスト

「ヨガ」「香り」
の力を借りて
あなたの呼吸を整えます。

呼吸がスムーズにできるだけで

免疫🦠
循環🫀
神経🧠
消化💩
骨🦴
筋肉🦶🏻

いろんないいことがありますよ。

あなたにぴったりの呼吸を
一緒にみつけませんか？

言い出すとキリがないんですが
産院では教えてくれないことが盛りだくさんです。