＼セラピーワーク／

前日、アネルズ先生がおっしゃっていた話をきいて
私自身のセラピーワークのことを振り返ってみました。

セラピストとクライアントは同調する。

当たり前のような、
気のせいといえばそれまでだし。
でも、気のせいですませていいのか。

そんな、葛藤を繰り返しながら、
今日も目の前の方の
そのままの姿を受け止めようと努めています。

私自身もそんな
すごく不思議な経験があります。

身体に触れていると、
言葉はないのに、
なぜか目の奥が熱くなるような。

あっ、このポーズじゃないな。
そう直感的に思ったので、違うポーズを。

すると、
その時クライアントも同じような感覚があったと理由もないのに涙があふれてきた、
と後でおしえてくれました。

言葉には
ならないものが、肌を通して？
お互いに意思疎通できたからの変化なのかなぁと。

この変化がなんでなのか？
気のせいではないけど
魔法でも、霊的なものでもないんです。

だから、その理由がしりたくて
色々なことを調べます。

そんなことをひとつひとつ
積み重ねて、いま。

わたしが、
相手のことを理解するためにやってること。

それは、自分を徹底的に整える。
だから、他の人は気にならない程度の調子のムラがすごく目に留まります。

もちろん、目に見える変化ではないから、すごく気になる。
といったほうがいいのかもしれません。

自分の感覚を全部オープンにして
フラットにとらえるとでもいうのでしょうか。

これが、瞑想という時間なのかなぁと
4500年前の古代インドの僧侶のことが頭をよぎったり。

ただ「無」になる、何も考えちゃダメ！
ということではなく。

自分も自然の一部
ただそこにあるものとして
はたから観察しているような
どこに違和感があるかなぁと
ながめてるような時間。
それが、自然と調和させていくような
心地よさがあります。

この調和をクライアントとするような感じです。

呼吸を相手に合わせることで
相手の形をぼんやりととらえることができる。

言葉にしていると
なんのこっちゃと、
私自身もおもってしまいます。

それでも、やっぱり
私はヨガなんだなぁと思います。

自分を整えるために自分を知るためにヨガをしています。

さて、わたしは
アネルズ先生のオンラインサロンに参加しています。
香りが好きな方なら
はっとさせられることがたくさんあるんではないかと思います。

いつも、たくさんの気付きをありがとうございます。

@artq_institute_forum

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呼吸セラピスト

「ヨガ」「香り」
の力を借りて
あなたの呼吸を整えます。

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いろんないいことがありますよ。

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